38.5 C
Khartoum
الإثنين, أكتوبر25, 2021 | 2:59 مساءً
38.5 C
Khartoum
الإثنين, أكتوبر 25, 2021
المزيد
    - Advertisment -
    الرئيسية صحة أفضل الوصفات لمرضى السكري لمنع اعتلال العيون والأعصاب والقدمين

    الأكثر تداولاً

    مبروووك للسودان وللقبيلة الزرقاء.. الهلال يعبر الأنهار ويصعد لدور المجموعات

      مبروووك للسودان وللقبيلة الزرقاء.. الهلال يعبر الأنهار ويصعد لدور المجموعات   بدون عنوان الإلكترونية   حقق الهلال اليوم فوزا صعبا ولكنه غالٍ على ريفرز يونايتد النيجيري في إياب...

    خطأ إداري من بعثة الهلال ينسف تلفزة المباراة

      بدون عنوان الإلكترونية وقعت إدارة بعثة الهلال في مصر في خطأ إداري بعدم إدراج موضوع تلفزة مباراة الهلال وريفرز في العقد الذي وقعته مع الجهات...

    استئنافات الإتحاد العام: شداد وبرقو مؤهلان لخوض الإنتخابات وترفض طلبا آخر

    قررت لجنة الإستئنافات بالإتحاد السوداني لكرة القدم رفض استئناف سيف الدين الطيب صد قرار لجنة الأخلاقيات في اهلية ترشح الدكتور كمال شداد وكذلك استئناف...

    إليكم تشكيلة الهلال لمواجهة ريفرز اليوم

    افصح مدرب الهلال ريكاردو عن تشكيلة الهلال لمواجهة ريفرز يونايتد النيجيري في إياب دور الـ 32 لبطولة ابطال افريقيا والتي ستقام السابعة من مساء...

    أفضل الوصفات لمرضى السكري لمنع اعتلال العيون والأعصاب والقدمين

    يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهو مؤشر لمرض السكري من النوع الثاني، إلى تلف العين وتلف الأعصاب، وذلك لأن الأوعية الدموية التي تزود الجسم بالمغذيات والأكسجين تصبح مشوهة.

    وتوصي مؤسسة The global diabetes community، بتناول حمض ألفا ليبويك (ALA)، أحد مضادات الأكسدة القوية، كونها “تساعد في اعتلال الأعصاب السكري وتقليل الألم من أضرار الجذور الحرة”.

    الاعتلال العصبي السكري

    ذكرت منظمة Diabetes UK أن تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي) يمكن أن “يسبب مشاكل خطيرة”، ويتداخل مع الرسائل بين الدماغ وكل جزء من أجزاء الجسم.

    ويمكن أن يؤدي تلف الأعصاب في القدم إلى فقدان الإحساس، ما يزيد بشكل كبير من خطر عدم الشعور بإصابة في القدم.

    وقد يكون هذا كارثيا، حيث يمكن أن تصاب الإصابات الطفيفة بالعدوى أو تتحول إلى تقرحات، وقد تظل غير مدرك لذلك.

    وإذا تُركت حتى تتفاقم، يمكن أن تتطور إلى “قدم شاركوت” أو “مفصل شاركو” (أحد أنواع اعتلال المفاصل الذي يصيب في الغالب الأنسجة والعظام والمفاصل في منطقة القدم والكاحل)، ما قد يتطلب البتر.

    علامات “قدم شاركوت”:

    – التورم

    – الدفء: تشعر القدم المصابة بأنها أكثر دفئا من الأخرى

    – تغير في لون القدم

    – تغير في شكل القدم

    وتشمل العلامات التحذيرية السابقة لاعتلال الأعصاب السكري ما يلي:

    – وخز وخدر

    – فقدان القدرة على الشعور بالألم

    – فقدان القدرة على الشعور بالتغيرات في درجة الحرارة

    – فقدان التنسيق: عندما لا تشعر بوضع مفاصلك

    – آلام الحرقة، وقد تكون أسوأ في الليل.

    وتم ربط حمض ألفا ليبويك (ALA)، مضادات الأكسدة، بانخفاض مقاومة الإنسولين والتحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم.

    وأضافت مؤسسة The global diabetes community أن الإنزيم 10 (Q10) هو مكمل آخر يجب مراعاته إذا كنت مصابا بداء السكري من النوع الثاني.

    وأشارت المؤسسة إلى أنه “ثبت أن الحيوانات التي تعاني من مرض السكري تعاني من نقص في الإنزيم المساعد Q10”.

    وتشير التجارب السريرية، باستخدام الإنزيم 10، إلى أن المكملات “قد تخفض بشكل ملحوظ مستويات السكر في الدم”.

    وبالإضافة إلى ذلك، يقوم الإنزيم 10 أيضا بتزويد الدم بالأكسجين، ما قد يكون مفيدا في بعض حالات اعتلال الشبكية السكري.

    اعتلال الشبكية السكري

    حذرت منظمة Diabetes UK من أن اعتلال الشبكية ثنائي القاعدة يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر، ما قد يؤثر على حياتك المهنية وعلاقاتك واستقلاليتك.

    ويمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم باستمرار إلى تلف الأوعية الدموية التي تمد العين بالدم والأكسجين والمواد المغذية.

    وعندما يحدث هذا، لا تحصل الشبكية على التغذية التي تحتاجها، ما يعني أنها لا تستطيع العمل بشكل صحيح ولن تتمكن من الرؤية.

    ويتطور اعتلال الشبكية السكري على مراحل، حيث تعني إحدى المراحل النهائية أنك لن تكون قادرا على القراءة أو قيادة السيارة.

    ويعني التلف التدريجي للعين أنه من الممكن إيقاف تطور هذه المضاعفات الصحية في مساراتها.

    وللقيام بذلك، من الضروري الحفاظ على مستويات السكر في الدم لديك وإجراء اختبار سنوي للعين.

    وهناك طريقة أخرى ممكنة لمنع تطور اعتلال الشبكية السكري وهي تناول المغنيسيوم.

    وأشارت مؤسسة The global diabetes community إلى أن “المغنيسيوم يميل إلى الانخفاض لدى مرضى السكري، وثبت أن نقص المغنيسيوم يؤثر بشكل مباشر على التحكم في نسبة السكر في الدم لمرضى السكري من النوع الثاني”.

    المصدر: إكسبريس


    ترك الرد

    من فضلك ادخل تعليقك
    من فضلك ادخل اسمك هنا

    الأكثر تداولاً

    مبروووك للسودان وللقبيلة الزرقاء.. الهلال يعبر الأنهار ويصعد لدور المجموعات

      مبروووك للسودان وللقبيلة الزرقاء.. الهلال يعبر الأنهار ويصعد لدور المجموعات   بدون عنوان الإلكترونية   حقق الهلال اليوم فوزا صعبا ولكنه غالٍ على ريفرز يونايتد النيجيري في إياب...

    خطأ إداري من بعثة الهلال ينسف تلفزة المباراة

      بدون عنوان الإلكترونية وقعت إدارة بعثة الهلال في مصر في خطأ إداري بعدم إدراج موضوع تلفزة مباراة الهلال وريفرز في العقد الذي وقعته مع الجهات...